Ustawianie Perfect Home Office

Ustawianie Perfect Home Office

Praca w domu ma wiele zalet. Obejmuje to również możliwość ustawienia badania na własny gust. Aby móc pracować w skoncentrowany sposób, obiekt musi spełniać pewne wymagania. W szczególności zapewnij dostateczne oświetlenie, inspirujące kolory i dużo miejsca do przechowywania. Jeśli chodzi o pracę na komputerze, należy wziąć pod uwagę kilka ważnych zasad dotyczących oświetlenia. A odpoczynek jest ważny nie tylko dla ucha, ale także dla oczu. Jasne kolory odwracają uwagę, a także zaburzenie lub projekt na małą skalę.

Optymalne światło w badaniu

Najbardziej idealna iluminacja badania jest dla zdrowej i skutecznej pracy o szczególnym znaczeniu. Zbyt jasne lub zbyt ciemne środowisko prowadzi do zmęczenia oczu. Koncentracja i spadek wydajności w krótkim czasie. Aktywność na ekranie i tak już napiera na oczy. W razie potrzeby pomóż sobie z odpowiednim oświetleniem.

Światło dzienne jest idealne

Jeśli chodzi o najlepsze oświetlenie, światło dzienne wyraźnie jest najważniejsze. W porównaniu ze sztucznym oświetleniem naturalne światło ma decydującą zaletę. Dzięki specjalnym wartościom światła utrzymuje ciało ludzkie w stanie czuwania. Jednocześnie ma pozytywny wpływ na nastrój. Wskazane jest umieszczenie biurka przy oknie.

Brak odblasków i odbić

Jest jednak mniej przyjemnie, jeśli oślepia cię słońce w pracy. Ważne jest, aby tego uniknąć. Dlatego upewnij się, że nie siedzisz z plecami lub nie zbliżasz się do okna. Najlepiej unika się odbić, umieszczając je pod kątem 90 stopni.

Osłonę przeciwodblaskową można wykorzystać do indywidualnego regulowania padania światła. Rolety foliowe, takie jak ta z aquasun.de, mogą być regulowane zgodnie z życzeniem, dzięki czemu jesteś w dużej mierze wolny przy ustawianiu biurka. Zaletą jest to, że nie ma to wpływu na widok na zewnątrz przez slajdy. Ponadto rolety blokują prawie 100 procent szkodliwych promieni UV.

Planowanie sztucznego światła

Naturalne światło nie zawsze jest dostępne. Dlatego nie można uniknąć sztucznego oświetlenia miejsca pracy. Idealnie, projekt oświetlenia był już brany pod uwagę podczas budowy lub modernizacji. W przypadku renowacji należy skonsultować się z ekspertem w celu uzyskania odpowiedniego oświetlenia. Gwarantuje to, że wymagane gniazda i połączenia są we właściwym miejscu. Jeśli wymagane są ulepszenia w tej dziedzinie, zwykle jest to dużo droższe.

Właściwy zestaw oświetleniowy do badań

Nawet przy górnej lampie nie można idealnie oświetlić pokoju. Dlatego najlepiej jest użyć mieszanki oświetlenia o wysokim kontraście i niskim kontraście. Zalecane jest połączenie trzech różnych źródeł światła:

  • lampa biurkowa
  • podświetlenie
  • lampa akcentująca

Podświetlenie powinno składać się z równomiernie rozłożonego światła. Odpowiednie do tego są między innymi lampy sufitowe lub sufitowe. Jest to światło o stosunkowo niskim kontraście, które powoduje zmęczenie oczu w miarę upływu czasu. Dlatego, jeśli to możliwe, ustaw dodatkowe akcenty świetlne.

Zapewniają one różnorodność w domowym biurze, co jest szczególnie korzystne dla oczu. Przy odpowiedniej dawce można wyróżnić piękne elementy w badaniu. Wskazane jest, aby nie przywiązywać zbyt dużej wagi do oświetlenia sufitowego. Na przykład wyceluj kilka reflektorów na półce.

Lampa biurkowa ma znaczenie

Większość czasu prawdopodobnie spędzasz przy biurku. Jeśli chodzi o oświetlenie, lampa biurkowa ma szczególne znaczenie. Lampy wiszące i podłogowe doskonale nadają się do precyzyjnego oświetlenia. Można je łatwo i elastycznie dopasowywać. Lampy stołowe, których nie można indywidualnie dopasować do ekranu, nie są zalecane.

W różnych sprawozdaniach z badań, tak zwane lampy dzienne również dawały dobre wyniki. Są one wyposażone w specjalne żarówki i dzięki temu osiągają podobnie wysokie wartości luksów, jak naturalne światło dzienne. Unikaj odbijania światła na ekranie, oświetlając biurko z boku. Dla leworęcznych wskazane jest umieszczenie lampy po prawej stronie. W ten sposób unikasz tworzenia irytującego cienia.

Właściwy kolor do domowego biura

Na szczęście ci, którzy pracują w domu, mogą ustawić swoje biuro według własnego gustu. Jest to szczególnie przyjemne, jeśli chodzi o kolorystykę ze swoimi ulubionymi kolorami osobistymi. Jednak kolory to nie tylko piękny wygląd. Mają także nadrzędny percepcyjny efekt psychologiczny. Kolory te można wykorzystać do wprowadzenia pożądanej atmosfery do badań.

Na przykład odcienie niebieskiego, zielonego i fioletowego mają bardziej uspokajający i harmonizujący efekt. Natomiast odcienie czerwieni, żółci i pomarańczy działają stymulująco i aktywująco. Ostrożność jest zalecana w bardzo intensywnych kolorach. W rezultacie tak zwane powidoki powstają w oku. Podobny efekt pojawia się nawet wtedy, gdy patrzysz bezpośrednio w słońce. Na przykład, jeśli spojrzysz na całkowicie czerwony wzór przez pewien czas, to przez pewien czas postrzegasz ten sam wzór w kolorze zielonym. Oczywiście jest to szczególnie niepokojące w badaniu.

Ciemne kolory również powinny być używane oszczędnie. Zaciemniony pokój może być bardzo wąski. W przypadku większych powierzchni zalecamy stosowanie lekkich i delikatnych odcieni

Zapewnij dużo miejsca do przechowywania

Tam, gdzie wymagana jest praca, powinno być oczywiście wystarczająco dużo miejsca na sprzęt roboczy. Biuro, które wygląda niechlujnie, odciąga uwagę od codziennej pracy. Istnieje teraz wiele elastycznych rozwiązań do przechowywania danych, które zapewniają dużo miejsca w małych pomieszczeniach. Upewnij się również, że twój sprzęt roboczy jest łatwo dostępny. Trudne wyszukiwanie plików i dokumentów jest nie tylko denerwujące, ale także kosztuje dużo czasu. Jeśli przestrzenie robocze nadal służą reprezentatywnemu celowi, optyka jest jeszcze ważniejsza.

Wniosek: Liczy się właściwa atmosfera w badaniu

Czyste badania z przyjemną atmosferą są niezbędne do skutecznej pracy. Przy odpowiednim oświetleniu, przyjemnym kolorze i wystarczającej przestrzeni do przechowywania można to osiągnąć stosunkowo łatwo. W każdym razie poświęć wystarczająco dużo czasu na zaplanowanie badania. To zawsze się opłaca później. Możesz wtedy rozpocząć znacznie bardziej skoncentrowaną pracę, a tym samym wcześniej w zasłużonym czasie zamknięcia.

Artikelbild: © style-photos / Bigstock.com


Szukaj